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Mincir, et se faire plaisir, un combo tout à fait possible, la preuve en vidéos. Le meilleur des recettes minceur sélectionnées pour que vous cédiez à la tentation sans prendre de kilo. La gourmandise n’est pas forcément un péché. Salades d’été, cakes salés ou sucrés, viandes ou poissons, plats mitonnés et autres plaisirs gustatifs : découvrez des recettes de cuisine pour toutes les envies et dans tous les registres.
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Cuisine saine et bonne : c’est possible ! Pour allier cuisine saine et gouteûse, nous vous proposons une sélection de recettes légères et délicieuses. Au menu : salades allégées, cabillaud vapeur, sauté de veau léger, smoothie ou encore muesli. Balkans et du Moyen-Orient. Weight Watchers, facile et pour toute la famille, testez-la. Nos goûts, nos envies, nos besoins ne sont pas les mêmes ! Ingrédients (personnes) : petites courgettes bien fermes, petits oignons frais, quelques brins de pousses de salade variées.
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Vous trouverez ici des recettes minceur pour perdre quelques kilos, ou tout simplement vous sentir bien en mangeant léger midi et soir. Découvrez toutes les idées et les astuces de cuisine qui vous faciliteront la vie. Au menu : soupes, bouillons, salades, thé, infusions, mais aussi plats de poisson, viandes blanches et tartes légères.
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